Kehittäjä: Body Program
Luokka: Terveys ja kuntoilu
Hakemuksen keskimääräinen luokitus: 4,2 viidestä
Arvosanoja: 22
Hinta: Ilmainen
Hakusivusto: http://www.body-program.com.ua/
Liite Antistress-harjoitukset Androidille kehittäjän kehon ohjelmasta. Antistressiharjoitukset - on tehokas harjoitus, jossa voit rentoutua ja lievittää stressiä. Vaikka et ole koskaan pelannut urheilua tai kuntoilua, 7 yksinkertaista harjoitusta auttavat sinua rentoutumaan, eroon negatiivisista tunteista, parantamaan mielialaasi ja opettamaan pitämään stressiä hallinnassa .. Yli 5000+ latausta ja yli 22 käyttäjäarvostelua.
Sovelluksen kuvaus
Antistressiharjoitukset - on tehokas harjoitus, jossa voit rentoutua ja lievittää stressiä. Vaikka et ole koskaan pelannut urheilua tai kuntoilua, 7 yksinkertaista harjoitusta auttavat sinua rentoutumaan, eroon negatiivisista tunteista, parantamaan mielialaasi ja opettamaan pitämään stressiä hallinnassa.
Osoitettiin, että liikunta auttaa eroon stressiä. Mutta älä huoli - emme pakota sinua puristamaan rautaa. Lähestymistapamme on stressiä ehkäisevä voimistelu, jossa on kourallinen venyttely ja hyppysellinen kunto, joka saavuttaa täydellisen rentoutumisen pään ja lihaksen rentoutumisen, ei niiden jännityksen.
Voit tehdä kompleksin milloin tahansa päivällä tai jopa useita kertoja päivässä, kun sinusta tuntuu, että sinun täytyy rentoutua. Jos haluat päästä eroon unettomuudesta ja parantaa unta, suosittelemme, että yrität suorittaa kompleksin ennen nukkumaanmenoa.
Keskimäärin jokainen harjoitus kestää 30 sekuntia minuuttiin. Näin koko ohjelma kestää noin 5 minuuttia. Ajan myötä voit lisätä harjoitusaikaa, jos haluat. Monimutkainen, sinun ei tarvitse rasittaa. Voit rentoutua eikä miettiä mitään, keskittyen vain hengitykseen.
Harjoitusohjelman lisäksi luvussa ”Väsymyksen ja stressin lievittämiseen tarkoitettu ravitsemus” löydät vinkkejä valikon muuttamisesta ja optimoinnista, stressiä vapauttavien tuotteiden luettelosta sekä stressinhallinnan valikosta.
Kuinka asentaa sovellus "Antistress Exercises" Androidiin
- Vaihe 1. Tarvitset luo Google-tili
- Vaihe 2. Sinun täytyy kirjautua uuteen tiliisi
- Vaihe 3. Siirry sovellussivu Google Play Android-puhelimille
- Vaihe 4. Lue ehdot ja napsauta "Asenna".
Lisätietoja
Myynnissä oleva sisältö:
Päivitetty: 23. heinäkuuta 2016
Ikärajoitukset: 3+
Asennusten lukumäärä: 5000+
Nykyinen versio: 1.0
Vaadittu Android-versio: 4.0.3 ja uudemmat
Sovelluksen koko: 12M
Interaktiiviset elementit: Käyttäjän vuorovaikutus
Mainonnan läsnäolo: siellä on
