Terveys ja kunto

Stressi on taudin lähde. Onko sinulla stressiin liittyvä sairaus (stressihäiriö, unettomuus, masennus ja ahdistuneisuus). Ahdistuneisuus, viha, masennus, esiintyy, Löydä pe

Musiikin meditaatio on ilmaisen meditaation sovellus kehon ja sielun rentouttamiseksi. Nauti kuuntelemasta kauniin meditaation ääniä, joka auttaa sinua löytämään sisäistä rauhaa, auttaa vähentämään stressiä ja jopa nukahtamaan. Tämä Meditaatiomusiikkisovellus sisältää myös meditaatioajastimen, jonka avulla voit helposti

Kiitos Relax Melodies, paras app nukkua ja levätä, voit valloittaa unettomuus, yö ahdistus ja tinnitus. Luo omia sävellyksiä luonnon ääniä, valkoista melua, melodioita ja nukkua kuin koskaan ennen elämässä! SOUNDS FOR SLEEP Luo ja

Koulutuskurssi 100 push ups Be Stronger - henkilökohtainen kunto-ohjaaja push-upille. Jos aloitat koulutuksen tästä ohjelmasta, 6-10 viikon kuluttua voit purkaa 100 kertaa peräkkäin. Se ei ole niin vaikeaa kuin näyttää. Riittää suorittamaan asianmukaista koulutusta. ★ Treniro

▌ Google-palkinnon voittaja (Googlen materiaalisuunnittelupalkinto) nimityksessä "Kaikkein viehättävä sitoutuminen". ▌ Challenger, joka on paras Google Play -sovellus App App. ▌ Luotu Duke-yliopiston käyttäytymistalouden laboratorion yrityshautomon tuella.

Naisten harjoitus on paras kunto-sovellus naisille! 180 Korkealaatuisia videotehtäviä, jotka ovat kunnossa ja matkalla upeaan bikinirunkoon. Naisten harjoittelutavoitteet ovat kaikki tärkeitä kehon lihasryhmiä ja siten tarjoavat tasaisen rutiininomaisen tasapainoisen harjoituksen järkeväksi

Meditaatio rentoutua unen musiikkia tarjoaa 27 istuntoa ei-toistuvia meditaation ääniä, kuten: tunnelma musiikki, hieronta musiikki, musiikki nukkumaan ja rauhallinen musiikki. Meditaatio rentoutua musiikin unessa on täydellinen loma-apu ja auttaa pysäyttämään ahdistusta ja stressiä joka päivä

Paras veden ääni on noin. 15 erilaista veden ääntä rentoutumiseen ja meditaatioon. Luonnolliset äänemme auttavat sinua nukkumaan paremmin. Ajastin kytketään päälle, jotta voit valita, kuinka kauan vesi kuuluu. ✔ aallot rannalla aves aaltojen ja lokkien roiskuminen ✔ meren aallot murskaavat veneitä aaltojen ✔ virrassa

Sulje silmäsi, rentoudu ja rentoudu sovelluksen äänet: rentoutuminen ja lepo Amazing luonnon ja maisemien rentoutumiseen, meditaatioon, keskittymiseen ja tutkimukseen tai jos sinulla on unettomuusongelmia. Sovellus voidaan suorittaa

Henkilökohtainen valmentajasi, missä ikinä oletkin! Daily Workouts FREE on osa Daily Workouts -sarjaa, joka sisältää nopeat ja tehokkaat harjoitukset miehille ja naisille, ja voit harjoitella mukavasti kotona. Nämä ovat todistettuja harjoituksia, jotka on osoitettu sertifioiduksi.

Rauhallinen on meditaation ja unen johtava sovellus. Etsitään miljoonia ihmisiä, joilla on alhaisempaa stressiä, vähemmän ahdistusta ja enemmän levollista unta, hengitysohjelmia, mestarikursseja ja rentouttavaa musiikkia. Suositellut psykologit, terapeutit ja mielenterveysasiantuntija

Haluatko hämmentyä toimistokäytännöistä tai kotitöistä 15 minuutin ajan? Pysy kevään metsän viileyteen tai meren tuoreuteen? Poistu jokapäiväisen elämän melua ja sinua ympäröivistä ongelmista? Valitse ääni, kytke ajastin päälle, aseta kuulokkeet ja rentoudu, rentoudu, rentoutu ...

Tutustu antiikin perinteiden, modernin tieteen ja miljoonien käyttäjien hyväksymiin hengitysmenetelmien maailmaan! Käytä yksinkertaisen hengityksen ja meditaation voimaa tietoisuuden ja elämänlaadun parantamiseksi. Ei ole väliä, oletko mukana joogassa, sukelluksessa, ruokavaliossa tai ei - näet

Tarjoamme sinulle joukon seitsemän kappaletta ja mandalaa chakroille. Chakrat ovat energiakeskuksemme. Kanavat, joiden kautta elinvoiman virtaus lähtee ja lähtee auraamme. Chakrojen tehtävänä on täyttää fyysinen keho voimakkaasti ja edistää kehitystä.

Ole aktiivinen, polta kaloreita, vähennä painoa Runtastic Steps-askelmittarilla! Nyt sinulla on kätevä, tarkka ja hauska tapa tuoda hyviä tapoja ja parantaa elämänlaatua. Hyödynnä mahdollisuuksiasi Runtasticilla! KÄYTÄ ILMAISIA ASIAKIRJA MAXIMUMISSA * Harkitse sha

Headspace on henkilökohtainen opas terveydelle ja onnellisuudelle. Se auttaa sinua rentoutumaan, rentoutumaan, mietiskelemään ja huomaamaan. Selvitä, miten harjoitella mieltäsi ja kehoa.

Huom! Tämä ilmainen versio sisältää mainoksia. Jos haluat ostaa mainosohjelman, siirry Amazon App Storeen, lataa sovellus. Kuvaus: Nauti uudesta kokoelmasta 7 chakra-kappaleesta ja mandalasta chakra-meditaatiosi! Tai vain kuunnella tätä kaunista

Voit polttaa rasvaa, laihtua ja saada muotoon? Tai rauhoittu, saat rentoutumista ja jännitä? Kaikki riippuu valintasi päivittäisestä joogasta! Päivittäinen jooga - maailman erikoisin joogakoulutusohjelma, tarjoaa dynaamisia, eri pituisia jooga-istuntoja

Mikä on mielesi? Se on ainutlaatuinen lähestymistapa meditaatioon ja mielentilaan, ja suosittelee sitten lyhyttä, opasta.

* Medigong on yksinkertainen ajastin, jonka signaali on gong-äänen muodossa ja jonka avulla voit harjoitella joogaa tai meditaatiota ilman ajan seurantaa. * Ajastin, jossa on signaali gong-iskun muodossa, laskee meditaation loppuun asti jäljellä olevat minuutit ja ilmoittaa, että meditaatio on suoritettu yhdellä tai kolmella lyönnillä.